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【痩せるのはもう古い!】ありのままの体型でポジティブに生きる人達とは?

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そこの貴女!!

無理に痩せようと、食べたい物を我慢してませんか??

 

 

一度この記事を最後まで読んでみてください。

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痩せるのはもう古い!?

突然ですが、株式会社三菱総合研究所・生活市場予測システムの調査によれば、「太らないように摂取カロリーに気をつけるか?」という質問に「はい」と答えた女性は、2012年ごろからどんどん右肩下がりに減ってきているそうです。

 

さらに20代に調査した「ダイエット志向派か「健康派(カロリーを気にして食べないより、健康管理を大事にする)」かの割合を見てみると、明らかに「健康派の割合が増えてきているんです。

 

 

 

「Body positive」活動で世界が変わる?

Body positive(ボディポシティブ)=体型は自分の個性。どんな体型もボジティブに受け入れられるべき!というメッセージを込めた活動が世界にあるんです。

というのも、イタリア・スペイン・イスラエル そしてフランスではなんと、痩せすぎのモデルは採用しない!!あれ、パリコレのモデルさんってガリガリじゃなかったっけ・・・なんて思っちゃいますが。笑 医師からの「適正体重である(BMIによる基準)」という診断書を提出しなければならないんだとか。シビアですね。

 

 

 

勇気をもらえる?「Body positive」投稿

インスタグラムで「#bodypositive」と調べると、世界のあらゆる体系の女性の姿を見ることができます。時には男性、ゲイの方の投稿もちらほら!

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その投稿数なんと700万件越え!!見応えたっぷりです♪

 

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I’m going to admit something here.. when going to Italy (the Almafi coast specifically) I felt super worried my body would stand out.. especially in the bright swimsuits I love to wear 😜 I was worried people on the beach would judge me or think something negative.. visitors, locals.. idk I had this idea in my head that I wouldn’t fit in... it was silly but my insecurities certainly creep in sometimes and I can happily report that I felt no different than anyone else on the Positano beach 🧡 everyone was just having fun enjoying the beauty, myself included! Just a reminder that loving yourself is always a bit of a journey and don’t be hard on yourself 🧡 #bodypositive #NFTTravel #selflove

A post shared by Noelle Downing ✨ (@noelledowning) on

特にニューヨーク在住のnoelledowingさんのインスタはとってもおしゃれ!!

20万フォロワーもいるブロガーさんのようです。この投稿では「明るい水着が好きなんだけど、イタリアに行った時 体が目立つことが心配でネガティブだった。でも他のみんなはそれぞれ楽しんでいるだけで、私もそうなれた!」というような内容。体型のことでネガティブだった自分からポシティブになれた気持ちを綴っています。(ネット翻訳しただけなので正確ではないですが、ニュアンスはこんな感じです。)

 

 

他の投稿も撮影シチュエーションが様々で見ていると楽しい!鏡越しの自撮りはもちろん、ジムであったり、好きな旅行先・ビーチなど...それぞれが個性を主張しています。ぜひご覧になってみてくださいね。

 

 

 

まとめ


日本ではとくに、”身体が細い(痩せている)ことが美しさ・可愛さの条件!”というような価値観がありますよね。


そんな日本人の価値観から、例えばどんな可愛い水着を着たとしても、お腹に少しでもたるみがあれば恥ずかしくてSNSに写真なんて投稿できない・・・。もしかしたら投稿を見た誰かに「太ってるくせに」って思われるかもしれない。

 

そんな不安が浮かんで来る方も少なくはないのでは?私も決して痩せ型ではないので、ついつい思ってしまいます。



日本ではまだ「#bodypositive」のハッシュタグで投稿している人はいません。まだこの活動が国内では広まっていない証拠ですね。今後日本人にもこの思想が広がり、”自分らしい体=ボディポジティブ!"な投稿が増えていくことを期待しています❤︎

 

 

自分の体型に自信がない方、健康管理だけはしつつ、これからは今の”ありのままの自分”で堂々と生きてみませんか??^^

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